«È questa la mia storia?»

«È questa la mia storia?»

La mia unica storia? L’unica versione possibile della mia vita? Di me?

«È questa la mia storia?»

La mia unica storia?
L’unica versione possibile della mia vita? Di me?

Conservi la memoria di tutti i futuri possibili che hai immaginato.
Anche di quelli che non hai mai osato prendere davvero in considerazione.

Hai pagine di vita non refilate, rimaste attaccate l’una con l’altra, che non hai mai avuto l’occasione, la possibilità, e talora il coraggio, di separare e leggere. Forse per il timore di scoprire il troppo grande e l’infinitamente piccolo in te, di rompere un equilibrio già precario, di compiere l’irreparabile.

Hai una storia da raccontare, o rinarrare, soprattutto a te stessa, o a te stesso. E una totalmente inedita da scrivere e portare nel mondo.

Quei futuri possibili, quelle pagine non refilate, quella storia da raccontare, rinarrare, o scrivere per la prima volta, sono la materia prima del lavoro che faremo insieme in Bottega Biografica.

  • Per riprendere ciò che hai lasciato indietro

  • Per lasciare andare ciò che ti trattiene in una vecchia versione di te

  • Per sbloccare i tuoi talenti e doni

  • Per far emergere ciò che è rimasto inabissato nella marea dei giorni

  • Per affrontare con più coraggio, consapevolezza e competenza la marea dei giorni

  • Per vivere relazioni più armoniose e felici con gli altri, e con tutte le parti di te

  • Per diventare chi sei

Ciao, sono Carlotta,

counselor filosofica a indirizzo autobiografico e mitobiografico. Lavoro attraverso la narrazione, la scrittura di sé, i miti, i simboli e gli archetipi per accompagnarti nei momenti in cui la trama della tua vita non riesce più a rappresentarti. Raccolgo le tue parole e le tue immagini interiori e le distillo insieme a te perché diventino strumenti per riprendere il filo della tua storia e dare una nuova forma al prossimo capitolo.

Questa è la mia storia, qual è la tua?

Carlotta Givo, counselor filosofica a indirizzo autobiografico e mitobiografico

«E adesso che faccio?»

Se hai perso il filo della tua storia

Se ti senti come in un labirinto e non riesci a trovare una via d’uscita. Se sei bloccata. Se hai l’impressione di girare in tondo. Se hai bisogno di cambiamento ma hai paura di sbagliare. Se vuoi smettere, cominciare, o ricominciare, ma non sai da cosa partire

E adesso che faccio?

«E adesso, che faccio?»

Se hai perso il filo della tua storia

Se ti senti come in un labirinto e non riesci a trovare una via d’uscita. Se sei bloccata. Se hai l’impressione di girare in tondo. Se hai bisogno di cambiamento ma hai paura di sbagliare. Se vuoi smettere, cominciare, o ricominciare, ma non sai da cosa partire.

In vena di esplorazioni?

fatti un giro qui

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Il Fabulatorio

La mia newsletter (quasi) settimanale. Riflessioni, spunti, e strumenti per ripensarti e riprendere il filo della tua storia.

A bottega con me

La Bottega Biografica in pratica. Ovvero come possiamo lavorare insieme per ripensare e trasformare la tua storia.

La stanza delle risorse

Le guide, i saggi, i percorsi, e tutte le risorse a cui puoi attingere per proseguire nel tuo viaggio autobiografico.

Intanto su Instagram

Nell’ultima museletter (che potete leggere passando dal link in bio) ho parlato di vie litiganti, di polarizzazioni, di cosa succede alle nostre storie quando dividiamo la realtà in coppie di opposti [bene/male, giusto/sbagliato, dritto/storto…] e come possiamo imparare a stare nell’ambivalenza e nella contraddizione. Questo racconto, che trovate in ‘Raddrizzare la luna storta’ di Ajahn Brahm (pubblicato da @ubiliber_libri) insieme ad altre pagine piene di saggezza, è il perfetto compagno del Fabulatorio di questa settimana. Tanto che mi son chiesta, ovviamente in ritardo: ma perché diamine non l’ho condiviso? Lo condivido qui, ora, perché “bene, male, chissà?” mi sembra un’ottima ‘formula magica’ da usare quando le nostre polarizzazioni, o le polarizzazioni di chi ci sta intorno, cominciano a invadere e a ostacolare il nostro racconto, o quando un’esperienza ci sembra la migliore o la peggiore che potesse capitarci. Intanto fatemi sapere se questa storiella vi è piaciuta; se vi ha smosso qualche cellulina grigia, come direbbe Poirot; se la conoscevate già. #bottegabiografica #storieperpensare #polarizzazioni
Voler tornare a prima che tutto cambiasse, oppure voler essere già dopo, quando ciò che poteva essere ripristinato è stato ripristinato e ciò che andava costruito è stato costruito, è una delle impazienze che incontro più spesso in consulenza. Quanto sta nel mezzo sembra soltanto un fastidioso accidente da attraversare in fretta: come se lo spazio tra l’inizio di una fine e la fine di un inizio fosse una deriva dalla nostra storia, e non parte integrante del suo racconto. Eppure è proprio lì che accadono alcune delle cose più importanti della nostra vita. Tanto per cominciare, lì accadiamo noi. O meglio, avveniamo: come un evento inatteso, come un atto che si compie. Nel mezzo ci avviciniamo a parti ancora ignote, a doni e talenti che altrove non avevano trovato le condizioni per emergere e che, una volta riconosciuti, possono aiutarci a portare avanti una storia che altrimenti rimarrebbe in bozza. Il modo in cui attraversiamo questi spazi può dirci molto del modo in cui sappiamo stare accanto a ciò che non è ancora compiuto: in noi, negli altri, nella vita. Tu come stai nei tuoi ‘tra’: con sofferenza, insofferenza e giudizio? Con pazienza, grazia e curiosità? In qualche altro modo che non ho nominato? #bottegabiografica #scriversi #trameperdute
Pare che sia tornata. Dalle vacanze, certo. Ma soprattutto pare che io sia tornata a scrivere il Fabulatorio: la museletter quasi settimanale che è rimasta, come me d’altronde, sospesa in un ‘tra’ per mesi. In questo ‘tra’ comunque ho fatto un sacco di cose. Cose che, manco a dirlo, non vedo l’ora di condividere con te, di sapere se ti piaceranno. E ho anche fatto un sacco di pensieri, progetti, riflessioni! Tanti che, anche volessi, non potrei racchiuderli tutti in un solo racconto. Diciamo che questo Fabulatorio ne è il prologo, e che questo prologo arriva nella tua casella di posta mercoledì 2 settembre alle 7. Se non sei ancora iscritta alla mia museletter, c’è un link in bio che ti porterà dritta al form d’iscrizione. Se invece sei nel Fabulatorio da un po’, o da sempre: sono così felice di ritrovarti lì 😍 #fabulatorio #museletter #settembre #rientro
Non so se fosse più bello il tramonto sul mare, o loro due, insieme. So che non ho potuto fare a meno di rubare questo momento intimo per portarlo con me: un tableau vivant, un inno all’infanzia, alla cura, al gioco, alla complicità, all’amore. Mi chiedo se nella memoria di questo bambino resterà scritta la pagina di quella sera di agosto del 2026, sul Golfo di Taranto al tramonto, mano nella mano con la sua mamma. Se queste ore ultime al confine del giorno, a caccia di granchietti e gamberetti da possedere in un secchiello per una manciata di minuti, faranno parte del film di quei famosi sette minuti in cui il cervello, dopo la mœrtē, continua a vivere. Mi chiedo pure se sia vera questa storia dei sette minuti, ma in fondo non ho davvero voglia di scoprilo: crederla vera mi fa stare bene. Ho rubato un momento per raccogliere una storia. E quella storia, nella mia testa di conteuse, è diventata tante altre storie, e siccome di storie non sono mai sazia, vorrei raccogliere anche quella che cogli tu guardando questo attimo di meraviglia. Cosa vedi? Cosa senti? Cosa provi mentre entri in punta di piedi in questa scena sospesa nel tempo? #bottegabiografica #trameperdute #scritturachecura
La poesia è ovunque e spesso è involontaria. Ma se ti deve trovare, se ti vuole parlare, ti trova anche mentre stai attraversando la strada e ti dice tutto quel che hai bisogno di ascoltare. Non creare discussioni. Lascia libero il passo, il tuo e quello degli altri. Grazie. #poesiacasuale #parlamidamuri #messaggi #bottegabiografica
Mentre guardavo il mare in tempesta mi è venuta in mente questa poesia di Janet Frame. È una storia incredibile quella di Janet Frame. Una storia di venti, maree e tempeste interiori. La storia di una donna che ha salvato la propria identità dal racconto che gli altri ne avevano fatto, scrivendone uno proprio: attraverso il romanzo, la poesia, l’autobiografia. A poco più di vent’anni le viene diagnosticata la schizofrenia e viene ricoverata per i successivi otto in diversi manicomi dov’è sottoposta anche a terapia anticonvulsiva (elettroshock). Indomabile a ogni trattamento, un medico decide di programmare per lei una lobotomia, ma la candidatura al premio letterario più prestigioso della Nuova Zelanda la salva dieci giorni prima dell’intervento. Non più pazza e salvatica, finalmente artista: finalmente se stessa. ——- Da leggere, la sua trilogia autobiografica pubblicata in Italia in un unico volume: Un angelo alla mia tavola (Neri Pozza) Da guardare il biopic omonimo di Jane Campion. #scritturabiografica #janetframe #bottegabiografica #scriVersi
Che cosa cambia di me quando cambio contesto? L’estate cambio casa, panorama, orari, abitudini. Ma cosa cambia di me quando cambia il mio contesto? Quali parti di me si ritirano o si fanno più silenziose? Quali si fanno avanti e diventano più rumorose o per lo meno ciarliere? Cambiare contesto non ci trasforma magicamente in qualcuno di diverso, può però rimescolare un po’ le carte: far emergere aspetti di noi che durante l’anno trovano meno spazio per esprimersi, o non ne trovano affatto; farci scoprire quali abitudini sono davvero nostre e quali, invece, sono influenzate dall’ambiente in cui viviamo. Cambiare contesto non cambia chi siamo, ma può modificare il rapporto che abbiamo con il tempo, con il corpo, con i nostri desideri, con le altre persone. Che tu sia già andata in vacanza, che tu ci sia ora, che tu ci debba ancora andare, o che tu faccia vacanze a chilometro zero rimanendo nella tua città o nel tuo comune, prova a riflettere su questo: cosa cambia di te quando cambia il tuo contesto abituale? Quali parti emergono? Quali si ritirano? Quali fanno capolino anche se fuori contesto? Quali rimangono inamovibili al loro posto? #taccuinodestate #praticheautobiografiche #scritturedelsé #bottegabiografica
Sortire come uscire, come venire fuori, produrre un effetto, dare un esito. 
Mentre scrivevo alcune riflessioni sul mio #taccuinodestate mi sono imbattuta in questa parola e mi sono chiesta:
che effetto sortisce sortire (uscire) dalla routine? L’estate spesso fa questo: ci fa uscire dai ritmi abituali, dalle stanze conosciute, dagli abiti che indossiamo. 

A volte basta cambiare luce, orari, paesaggi, ritmi ed ecco che qualcosa di diverso comincia ad affacciarsi alla porta della nostra storia: * una domanda inedita * un desiderio nuovo * una parte di te rimasta nelle retrovie * una prospettiva insolita Che effetto sortisce in te sortire [uscire] dalla routine? 

––––– Tra i post in evidenza trovi il carosello dedicato al Taccuino d’estate e come fare per averlo
 #bottegabiografica #scritturadisé #taccuinodestate